november 14, 2011

Timetable

DAY WOD location Buitenveldert  Location Amstel
Monday 07:15 – 08:15h
09:00 – 10:00h
11:00 – 12:00h
17:00 – 18:00h
18:00 – 19:00h
19:00 – 20:00h
20:00 – 21:00h
21:00 – 22:00h
07:00 – 08:00h
11:00 – 12:00h
15:00 – 16:00h | Instructors WOD
17:00 – 18:00h
18:00 – 19:00h
19:00 – 20:00h | Strongman WOD
20:00 – 21:00h | On Ramp
Tuesday 07:15 – 08:15h
11:00 – 12:00h
17:00 – 18:00h
18:00 – 19:00h
19:00 – 20:00h
20:00 – 21:00h | Strength WOD
21:00 – 22:00h
07:00 – 08:00h
11:00 – 12:00h
18:00 – 19:00h | Strength WOD
19:00 – 20:00h
20:00 – 21:00h
Wednesday 07:15 – 08:15h
09:00 – 10:00h
11:00 – 12:00h
17:00 – 18:00h
18:00 – 19:00h
19:00 – 20:00h
20:00 – 21:00h
21:00 – 22:00h | On Ramp
07:00 – 08:00h
11:00 – 12:00h
17:00 – 18:00h
18:00 – 19:00h
19:00 – 20:00h
Thursday 07:15 – 08:15h
11:00 – 12:00h
17:00 – 18:00h | Strength WOD
18:00 – 19:00h
19:00 – 20:00h
20:00 – 21:00h
21:00 – 22:00h
07:00 – 08:00h
11:00 – 12:00h
18:00 – 19:00h | Strength WOD
19:00 – 20:00h
20:00 – 21:00h
Friday 07:15 – 08:15h
11:00 – 12:00h
12:00 – 13:00h
17:00 – 18:00h
18:00 – 19:00h
07:00 – 08:00h
11:00 – 12:00h
15:00 – 16:00h | Instructors WOD
17:00 – 18:00h
18:00 – 19:00h
Saturday 09:00 – 10:00h
10:00 – 11:00h
11:00 – 12:00h | Open Gym + OnRamp
09:00 – 10:00h | Oly WOD
10:00 – 11:00h
11:00 – 12:00h
12:00 – 13:00h | On Ramp
Sunday 09:00 – 10:00h | Mobility WOD
10:00 – 11:00h
11:00 – 12:00h
12:00 – 13:00h | Open Gym
09:00 – 10:00h | Mobility WOD
10:00 – 11:00h
10:00 – 11:00h | CF Kids 6-10 year
11:00 – 12:00h
11:00 – 12:00h | CF Kids 11-15 year